Khi bước vào lần đầu quan hệ, nhiều cặp đôi cảm thấy tò mò và hứng thú với sự cấm kỵ. Mọi người đều muốn tạo ra những kỷ niệm đáng nhớ trong khoảnh khắc đặc biệt này. Tuy nhiên, vì thiếu kinh nghiệm và sự bỡ ngỡ, có thể họ không biết phải làm gì. Dưới đây Yeu18.com sẽ hướng dẫn từ A đến Z cho lần đầu quan hệ, giúp các bạn trẻ trở nên tự tin và tỏa sáng.
Mục lục bài viết
Top 7 kinh nghiệm làm chuуện ấу ѕướng nhất.
Với mỗi yếu tố, từ thời gian, địa điểm, dạo đầu, tư thế cho đến dụng cụ tình dục, tất cả đều có tác động đến cảm xúc và sự thăng hoa của cả hai.
1. Vệ sinh vùng kín sạch sẽ trước quan hệ.
Việc vệ sinh vùng kín trước quan hệ không chỉ tạo niềm tự tin về cơ thể trong mắt bạn tình, mà còn giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Sử dụng nước ấm hoặc dung dịch vệ sinh chuyên dụng để làm sạch vùng kín là một lựa chọn tốt.
Phụ nữ nên vệ sinh từ trước âm đạo đến sau hậu môn và lưu ý làm sạch kỹ các mép xung quanh âm hộ. Khu vực này thường chứa bụi bẩn và vi khuẩn có thể gây bệnh. Hãy tránh đẩy sâu vào âm đạo để không làm tổn thương.
Các quý ông cũng nên vệ sinh “súng ống” trước khi “ra trận” để đảm bảo an toàn và sức khỏe trong cuộc sống tình dục.
2. Lựa chọn không gian an toàn và thoải mái.
Tâm lý không thoải mái sẽ làm mất hứng thú của cả hai trong quá trình. Nếu không gian xung quanh phòng ngủ quá ồn ào, bạn sẽ cảm thấy bị xao lạc. Hãy chọn một không gian riêng tư nhất có thể để tạo cảm giác thoải mái. Một vài chi tiết trang trí nhỏ như hoa, bóng bay, hoặc nến có thể tạo nên không gian lãng mạn và sôi động, kích thích sự thú vị trong quan hệ tình dục.
3. Kéo dài giai đoạn dạo đầu.
Giai đoạn dạo đầu là bước đệm không thể thiếu trong mỗi cuộc yêu. Đây là thời gian để hai người cùng làm quen với nhau và khám phá thể xác của nhau. Thông qua những cử chỉ âu yếm và lời nói ngọt ngào, phụ nữ sẽ cảm thấy thư thái hơn và thoải mái hơn để bắt đầu cuộc vui. Bên cạnh đó, sử dụng trứng rung tình yêu có thể tăng thêm sự kích thích và nhiệt huyết cho cả hai.
Ngược lại, nếu không chuẩn bị đầy đủ trong giai đoạn dạo đầu, việc tự nhiên không có đủ dịch bôi trơn từ cô bé có thể gây ra tình trạng âm đạo khô rát, thậm chí đau đớn và chảy máu khi quan hệ do tổn thương niêm mạc âm đạo.
Lưu ý: Hãy vệ sinh sạch sẽ các đồ chơi để tránh vi khuẩn có hại xâm nhập và gây tổn thương khu vực kín.
4. Lựa chọn tư thế quan hệ phù hợp.
Lựa chọn tư thế “yêu” phù hợp là cách làm tình khiến phụ nữ hưởng thụ tối đa, điều cần nhớ đối với các quý ông. Hãy đảm bảo rằng bạn khiến nàng say đắm, với những tư thế quan hệ đa dạng và sâu sắc. Các tư thế mới mẻ với độ thâm nhập sâu sẽ mang lại nhiều khoái cảm cho cả hai.
Tuy nhiên, đối với phụ nữ trải qua lần đầu quan hệ, hãy tránh các tư thế đòi hỏi sự khéo léo và kinh nghiệm, chẳng hạn như tư thế “từ đằng sau” hoặc tư thế “chiếc ghế”. Thay vào đó, tư thế truyền thống với nam trên, nữ dưới sẽ phù hợp hơn cho cặp đôi mới trải nghiệm chuyện ấy.
5. Thả lỏng cơ thể khi quan hệ.
Sự lo lắng của phụ nữ về đau đớn khi dương vật thâm nhập sâu vào cơ thể có thể khiến cả hai căng thẳng. Hãy thả lỏng cơ thể, duy trì hơi thở đều và sâu để tạo cảm giác thoải mái trong việc trải nghiệm những điều tuyệt vời sắp xảy ra.
6. Sử dụng gel bôi trơn.
Trước khi quan hệ, hãy sử dụng gel bôi trơn trên cả dương vật và âm đạo. Điều này giúp cả hai dễ dàng tiếp cận và tăng thêm khoái cảm trong quan hệ. Sử dụng gel bôi trơn giúp giảm ma sát giữa dương vật và âm đạo, tránh tình trạng đau rát.
Hiện nay, gel bôi trơn có sẵn trong nhiều cửa hàng thuốc, trang web mua sắm trực tuyến và các cửa hàng đồ người lớn. Hãy chọn những sản phẩm chính hãng và uy tín để sử dụng.
7. Duy trì cường độ yêu nhẹ nhàng và điều độ.
Cả hai nên tập trung vào việc tận hưởng những khoảnh khắc tuyệt vời bên nhau. Thay vì tăng cường cường độ quan hệ, điều đó có thể khiến đối tác cảm thấy đau đớn và sợ hãi. Quá mạnh và nhanh có thể gây tổn thương vùng kín, gây xuất huyết hoặc rách niêm mạc âm đạo và ám ảnh phụ nữ về tình dục. Hãy nhớ rằng, chỉ nên làm tình nhẹ nhàng và chậm rãi để tạo ra trải nghiệm hoàn hảo hơn.
Sau khi quan hệ lần đầu nên làm gì?
Với những người chưa có kinh nghiệm chắc hẳn sau khi quan hệ xong sẽ rất lúng túng không biết phải làm gì tiếp theo. Để có được ấn tượng khó phai về lần đầu cũng như an toàn cho sức khoẻ, chúng ta cần nhớ những điều sau:
- Không tắm ngay sau quan hệ để tránh phản ứng không tốt cho cơ thể.
- Phụ nữ không nên thụt rửa âm đạo để tránh mất cân bằng pH và nguy cơ nhiễm trùng.
- Đi tiểu để làm trống bàng quang, giúp ngăn ngừa nhiễm khuẩn.
- Uống một ly nước ấm để bổ sung nước cho cơ thể.
- Rửa tay sau khi tiếp xúc với cơ quan sinh dục để ngăn ngừa lây lan vi khuẩn.
- Rửa sạch đồ chơi tình dục bằng xà phòng hoặc nước muối sinh lý.
- Dành thời gian quan tâm và chia sẻ cảm xúc với đối phương.
- Sử dụng biện pháp tránh thai nếu cần.
- Nghỉ ngơi và tận hưởng giấc ngủ sau khi quan hệ.
Kết luận.
Dưới đây là một số lời khuyên khi mới bắt đầu quan hệ tình dục: đảm bảo vệ sinh, tạo không gian riêng tư và thoải mái, dành thời gian làm quen và khám phá cơ thể của nhau, chọn tư thế phù hợp, và tạo cảm giác thoải mái và thư thái bằng cách thả lỏng cơ thể và sử dụng gel bôi trơn.
Ở bài viết trên Yeu18.com hy vọng rằng các bạn đã hiểu được cách để bước đầu quan hệ không bở ngỡ và tạo cảm giác tuyệt vời cho bản thân và bạn tình. Nếu như các bạn còn có thắc mắc gì nữa thì hãy liên hệ Yeu18.com để được giải đáp nhé.
